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2018年12月29日 星期六

課長島耕作讀後感





關注著斯棓學長的徵文活動好久了,這次的選書「課長島耕作」剛好也是放在KOBO裡的待讀書籍。拖徵文活動的福,讓我有個好理由可以來試用一下KOBO閱讀器,所以就正式提筆來參戰了

2018年12月21日 星期五

大補帖




冬至(12/22~01/04)





冬至上場,白日漸長


「冬至」時,因為陽光直射南回歸線,所以是北半球黑夜最長的一天。過了冬至之後,陽光照射逐漸北移,白天就越來越長,黑夜也越來越短了。

2018年12月7日 星期五

大雪(12/07~12/21)





大雪大到,寒風嘯嘯


俗諺說:「小雪小到,大雪大到」。從小雪開始,烏魚群就慢慢向南迴流;到了大雪時,烏魚群的數量也越來越多,整個台灣西部沿海有豐富的烏魚漁獲。

氣溫越來越低,寒流也越來越密集,所以保暖工作就益發重要。這段時間感冒的人會大量增加,到處都可以看到有人在咳嗽、流鼻水。

2018年11月29日 星期四

醫護四班回訓心得





11月10號這天,不是準備著隔天雙11要搶購什麼,而是和好多朋友一起回到麻布山林,這個有特殊記憶的地方。 這次是來參加醫護四班的回訓,聽聞這也是末代的醫護班,那更是一定得躬逢其盛了。

2018年11月24日 星期六

小雪(11/22~12/06)





氣溫更轉冷,雷雨難再逢


「小雪」是冬季的第二個節氣,緯度較高的地方這時已經開始有細雪出現了。台灣雖然一般來說不會下雪,但是也可以感受到天氣明顯變冷。

「月內若陳雷,豬牛飼不肥」,正式入冬之後,就不該出現雷雨了,只會有偶爾的細雨出現。這個節令如果還聽到雷聲的話,就表示天候異常,各種農作物、豬羊等六畜都會長不好。

2018年11月15日 星期四

2018年11月12日 星期一

立冬(11/07~11/21)





農地休歇,進補時節


時序進入了「立冬」,這是冬天的第一個節氣。到了這個時節,稻穀差不多都收割了,農地會開始休耕,以便儲備土地能量來應付來年的耕種。

許多動物開始進入冬眠狀態,人體的陽氣在經歷了一年的辛勞之後,也在冬季進入身體裡面蟄伏,這時我們可以適量進補,以恢復元氣,讓身體可以順利面對明年(或是明天…)的挑戰。

2018年10月24日 星期三

霜降(10/23~11/06)





寒意更明顯,燥氣更蔓延


「霜降」是秋天的最後一個節氣了,溫度有明顯的下降,一些高緯度地區的楓葉已經變紅甚至開始落葉。身處亞熱帶的台灣雖然不會看到明顯的結霜,但也都能感受盪明顯的寒意了。

空氣中的濕度也持續下降,環境越來越乾燥,所以最近容易出現嘴唇乾裂或是皮膚乾癢的症狀。在觸摸金屬物品時,也容易有被靜電電到的感覺。

2018年10月11日 星期四

寒露(10/08~10/22)





日夜溫差大,九降陣陣颳


中秋節也過了,時序已經走到了深秋。今年氣溫下降得比較早,白天溫度大多在29℃上下,而早晚的溫度可以降到20℃左右。伴隨著涼意的,是相當大的日夜溫差。

俗語說「九月起九降、臭頭仔無地藏」,俗稱九降風的東北季風也開始逐間增強,很容易吹掉帽子,所以會戴帽子來遮禿頭或癩痢頭的人就要格外注意了。

2018年10月6日 星期六

講師培訓,醫護三班





買書的時候,常常會看到喜歡的作者名字就買了,即便書名可能還搞不大懂。因為一個邏輯值得信任、觀點值得佩服的作者,不管他有什麼新的發想,總是能夠讓讀者大開腦洞。

在參加楊田林老師的醫護專班前,只在一次的樹人講堂聽過楊老師的演講,對楊老師其實認識不深。楊老師當時的風範、態度,深深打動了在場的每個人,包括我,當時就決定要找機會參加楊老師的課程,想要對他的理念、方法有更深入的瞭解。

2018年10月4日 星期四

2018年9月30日 星期日

秋分(09/23~10/07)





暮色漸早夜漸長,雷雨漸遠濕漸藏


正如俗諺說「秋分瞑日對分」,秋分這天是日夜等長。過了這一天,太陽就會越來越早下山了。

秋分時可以觀察三大指標:「雷聲始收、蟄蟲坯戶、水始涸」。到了秋分之後,雷雨出現的機率就大幅下降了;到處活動的小昆蟲,在秋分過後也會陸陸續續回到土裡準備過冬,所以最近會看到特別多螞蟻在準備冬天的存糧;而濕度下降、水氣不足也讓溪水、湖泊逐漸乾涸。

2018年9月19日 星期三

一談就贏,思維十班





傳說中有一門課,可以在36秒之內額滿。這種課程如果不親身來探個究竟,就算有人拿筆記給我看,實在也只是隔靴搔癢罷了。這次抱著必上的決心,一共拜託了6個朋友來幫忙報名,在如此強烈的意念之下,總算是讓我得以一償宿願了。

2018年9月16日 星期日

PDCA工作術,效率提升不受阻





每當接到一個任務時,之前的做法往往就是埋頭苦幹。其實應該要先確認目標,因為選擇比努力重要;如果目標不夠明確,就不容易執行;一旦方向正確,到達目的地就只是時間問題罷了。

2018年9月13日 星期四

白露(09/08~09/23)





寒風濕氣紛雜沓,日夜溫差逐漸大


「白露」之後,早晚的溫度逐漸下降,日夜溫差逐漸拉大了。俗語說「白露勿露身」,就是告訴大家這時不太適合打赤膊亂跑了,否則會很容易感冒。

2018年8月26日 星期日

處暑(08/23~09/07)





涼意較明顯,燥氣常相見


「處暑」的含意大約是暑氣到此為止,雖然白天一樣覺得熱,但是太陽曬在身上比較不會有刺痛的感覺,也相對不容易中暑了。傍晚之後溫度下降明顯,晚風吹來總有涼爽的感覺。隨著西南風慢慢轉為東北風,空氣中的濕度也持續下降,乾燥的感覺越來越明顯了。

2018年8月14日 星期二

立秋(08/07~08/22)





涼意偶出現,燥氣初相見


一年之中最熱的時間已經過去,晚上在戶外偶爾已經可以感受到一絲絲涼意了。不過由於台灣處在亞熱帶,要明顯變涼可能還要等上一到兩個月。空氣中的濕度也逐漸下降,從潮濕的春夏慢慢轉變成乾燥的秋冬天氣了。

2018年8月8日 星期三

哈佛教學工作坊,課堂難題有解方





哈佛這個名號實在是太過響亮,以至於從來沒有想過可以從教科書以外的地方一窺其究竟。剛好看到兩位好朋友去了一趟學習之旅,又聯手要分享給大家,就忙不迭地報名了。

2018年8月5日 星期日

英語自學王,人生不迷惘





從小就有一個夢想,希望能說得一口流利的英語,在眾人欣羨的目光中侃侃而談;也希望能順暢地運用英語來學習最新的知識,畢竟中文翻譯都要比第一手資料慢上一年半載,更別說害怕翻譯會沒辦法呈現原汁原味了。

每個人都有各自想學好英文的理由,不知道你的理由是什麼呢?只是理由百百種,講進度就冏,從國中開始算,也學了超過10年的英語了,卻仍然是零零落落的,說穿了往往就是方法上出了問題。

2018年7月28日 星期六

大暑(07/23~08/06)





大暑節氣至,年中最熱時


一天之中最熱的時間不是日正當中的正午時分,而是下午兩點左右;而一年最熱的時間也不是白天最長的夏至,而是再過一個月才到來的大暑。這兩天在各大都會區,也如預期地出現了36度、37度的高溫了。

2018年7月24日 星期二

2018年7月12日 星期四

小暑(07/07~07/22)





小暑節氣臨,一日熱三分


相對之後的「大暑」而言,「小暑」顧名思義代表氣溫還沒有到達最高峰,天氣還會越來越熱。但是因為近年來的溫室效應,在這個時節就常常出現33度以上的高溫了,在新聞上也常常看到「歷年最高溫」的標題出現。

暑氣是熱氣的其中一個門類,特別容易消耗人體水分,讓人口乾舌燥,喝水也難以解渴;也容易消耗心臟的氣血,一旦心臟能量不足就容易產生胸悶、頭暈的現象。

2018年7月3日 星期二

樹百人夏耘,建知識底蘊





這次夏耘的主題是「建構知識體系」,光是這標題中的陌生名詞就讓人一陣暈眩。收到課前作業,聽完、看完說明,仍然是似懂非懂,不過還是硬著頭皮把自認為的正確答案填在格子中交出去。畢竟錯了還能改正,沒寫就連問題出在哪都不知道了。

2018年6月26日 星期二

夏至





夏至日頭正,陽氣達頂峰


到了「夏至」這一天,太陽會到達最北端,直射北回歸線,是一年當中白天最長、晚上最短的一天。這一天也是陽氣最盛的日子,過了此日太陽又會逐漸南移,陰氣也會慢慢增加。

2018年6月24日 星期日

學會輕布置,生活有品質





其實加了建築師本人的臉書已經一段時間了,之前只知道是個常讀書的型男,在簡報課程遇到也沒有太多時間接觸,終於在今天和本人有互動了。

2018年6月19日 星期二

夏季六大節氣




完整兩天數字力,投資之路足下起





這是第三次上MJ老師的課了,課程內容一樣是feeling so good,而最大的不同是多了一大堆MJ文創的週邊商品,帶了一卡皮箱來上課,最後卻帶了兩卡皮箱回家。

兩天版的課程把初階班的內容拆分在一天半的時間來上,讓大腦有更多的時間來思考,所以可以想通許多先前卡住的問題。當然,也想到了更多的問題,不過有整整兩天可以纏著MJ老師來解惑,真的讓人有打通任督二脈的感覺。

雖然上過兩次初階班,老師的大作也看了好幾次,但是在兩天的課程中還是有許多新的收穫。一方面是因為老師總是有新梗可以用,一方面是因為自己又搞懂了一些細節。

另一個值得推薦之處就是渴望會館的食宿了。房間雖然復古,但是舒適度有一定的水準之上,讓大家在第一天和大魔王PK之後,能夠大幅度的回血,迎接第二天的苦戰。戶外的環境也是相當宜人,據說常常會看到施振榮董事長本人,不過我走來走去倒是沒有這番巧遇。

餐點也是一大亮點,油雞、胡椒悶鴨、悶苦瓜……,族繁不及備載。這裡的廚房相當厲害,有許多平常少見的大菜,每一道菜也都相當好吃;而且份量十足,餐餐都飽到食道上來了。第二天早上還有數字力特選早餐,不用到餐廳去人擠人,讓大家可以睡到最後一刻,真的是很貼心的設計。這邊要好好感謝幾位專業助教,讓大家有優良的學習環境。

老師之前辦過梁寧產品思維三十講的討論會,想必有許多人和我一樣扼腕沒有參加。不過不用太灰心,老師做了一本手冊在兩天版的課程中贈送,應該可以聊慰可惜的心情了。今年10月還加開了一場相關的大活動,希望之前向隅的人都能順利報名成功。

其他的週邊還有數字力牙刷、數字力拖鞋、數字力珍藏本、數字力練習本、數字力資料夾OKR筆記本、投資邏輯核對表、投資組合建構表、四大美女對照表、報酬率對照表、股價試算表,以及結業證書一張。其中最多人津津樂道的就是好看又好穿的拖鞋了,還有人回訓的最大動機就是脫鞋。如果也想拿到一雙,推薦你「完整版兩天數字力」。

2018年6月6日 星期三

芒種





梅雨季節將結束,稻穀結穗細芒出


梅雨季節進入尾聲,今年的梅雨下得少,但是濕度還是偏高,所以更覺得悶熱。在這之後雨量會更少,天氣變得越來越熱,也慢慢變乾燥。

2018年6月1日 星期五

帶人帶心高效領導,帶領團隊不再煎熬





彼得原理提出了「在一個升遷制度中,每個員工趨向於上升到他所不能勝任的地位。」所以大部分的人總是做著不開心、不上手的工作,這也是為什麼公司總會慢慢地趨向老化。

2018年5月31日 星期四

一談就贏電影班,速食遊戲細細勘





經過一連串的峰迴路轉,我總算是順利報名了一談就贏的電影班,要先謝謝幫忙我的幾位朋友,當然最感謝ALEX老師舉辦了這個活動,才讓我知道原來電影可以看得這麼累……。

2018年5月24日 星期四

穀雨補老母,立夏補老爸





穀雨是春天最後一個節氣,立夏是夏天第一個節氣。這段時間天氣變化特別大,忽冷忽熱,突然來一場大雨,接著又是大太陽。身體比較弱的人往往會有很多不舒服:頭痛、身體痠痛、全身無力等等症狀。

2018年5月23日 星期三

小滿





稻穀乳熟為小滿,梅雨季節勿忘傘


隨著正式進入梅雨季節,下雨的機率越來越高,南北的溫差也逐漸縮小,花草樹木的成長速度都比之前快得多,田地中的作物也都進入乳熟期了。

2018年5月18日 星期五

舒適你的舒適圈,心細膽大目光遠






其實我剛剛翻開講義才發現老劉的本名,但還是覺得「老劉」親切又響亮,所以一下子又把本名忘了,還是叫老劉來得舒適。

老劉以他和爸爸的故事開場,爸爸和船公司有設計費的糾紛,官司一拖就是好幾年,老劉身兼原告和律師的角色,而且最後還勝訴了。雖然嘴上說得輕描淡寫,但是從老劉微微泛紅的眼眶中,還是可以想像出那些日子的煎熬。而這個精彩的故事,也讓聽眾們都完全融入情境之中了。

2018年5月10日 星期四

2018年5月9日 星期三

非典型醫療院所,有特色必能結果





周末參加了李紹榕醫師主辦的研討會, 一方面對醫者診所勇於跳脫框架的做法深感佩服,想要更深入了解;一方面也想要一睹各位大神級講者的風采。

「別人不做球給我,我就自己做球給自己。」要跳脫舒適圈是完全違反人性的,所以包括我在內的大多數人都還在紅海中浮沉。但是我們不能奢望有個摩西來引領我們,而是應該自己跳下去分開紅海,走向未來。

2018年5月6日 星期日

立夏





夏天腳步漸接近,梅雨季節已來臨


時序推移,季節逐漸進入夏天。氣溫越來越高,雷雨也越來越常出現,之前在春天所種植的作物也進入了旺盛生長期。

這時冷暖鋒面開始在台灣的上空停留,帶來了陰雨綿綿的梅雨季節,雨衣雨傘也成為這段時間出門的必備物品了。

2018年4月22日 星期日

穀雨





雨量漸豐沛,萬物又回歸


這個時節已經接近梅雨季節了,雨量越來越豐沛,農夫們春耕之後的秧苗也正好需要豐富的雨水來滋養。在雨水的滋潤下,各種作物順利生長,水下陸上的動物植物也越來越活躍。

2018年4月18日 星期三

打造超強團隊,掌握管理精髓





隨著時代轉變,既有的管理方法也漸漸地沒那麼好用了,所以主管們也應該與時俱進,從管理學家演化為心理學家,才符合達爾文適者生存的道理。

2018年4月5日 星期四

清明






天氣漸溫暖,濕冷常復還


天氣逐漸溫暖,備用的冬衣可以準備收起來了。這時生機勃勃,草木開始發新芽,萬物開始生長,對於植物的修剪也都是從這時候開始。

這段時間氣候變化大,霪雨紛紛、冷熱無常,作物生長易受影響,人體的氣血運行也容易受影響而不順暢。

2018年3月22日 星期四

超級數字力,我也財金系--數字力回訓,財報可依循






最近手速訓練得不錯,所以有幸搶到了超級數字力的台中14班的回訓+新生兩個名額,可以和老婆一起去見見MJ老師的風采。

這天早去晚回都是搭UBER,早上7:55分看了APP顯示單程是400,但是突然一陣飢餓感湧上來,原來是路邊有名的酥皮蛋餅的香味飄過來了。拿到蛋餅之後,時間已經是8:05了,再看一次APP,竟然已經變成單程540了,不過為了準時到達上課地點,還是點下確認鍵了。

2018年3月21日 星期三

春分





日夜同等長,春生勢難擋


「春分」這一天南北兩半球晝夜相等,之後白天逐漸會變得比夜晚長,在人體表面運行的陽氣量也會一天比一天增加。

一年的規律是春生、夏長、秋收、冬藏,此時大部分地區都進入了春季生長階段。動物越來越活躍,植物也開始冒新芽、發綠葉了。

2018年3月9日 星期五

創意九式進化版,功夫老師解疑難





周一的午診一結束,就急急忙忙地奔向高鐵,因為原本預定的車次時間已經因為延診而錯過,如果再晚一班車,就要延後半小時才能到達功夫老師的新書發表會了。台北的UBER也很給力,讓我在開場前最一分鐘,總算是準時進到會場了。

2018年3月8日 星期四

懶人包的懶人包,資訊秒懂不煎熬






第二次上長揚的課程了,最明顯的感覺就是方向又更明確、條理又更清楚了,最終結論就是精簡、精簡、再精簡,重要的事情要說三遍。這次的主題是「製作懶人包」的懶人包,不管是選擇扁平化來減少雜訊、或是拆分內容來簡化資料,都是為了能夠精簡到讓讀者秒懂。

2018年3月7日 星期三

2018年3月6日 星期二

驚蟄





春雷醒萬物,農家不停鋤


天氣轉暖,春雷驚醒了蟄伏在泥土裏的各種動植物,所以叫驚蟄。大地從冬眠狀態開始要進入清醒活躍的狀態。

「到了驚蟄節,鋤頭不停歇。」到了驚蟄,氣溫就明顯上升了,降雨量也持續增加,所以也逐漸進入農忙季節了。

2018年2月19日 星期一

雨水





春寒雨若泉,冬寒雨四散 


進入了春天之後,濕度逐漸上升,被金屬上的靜電電到的機率有明顯的下降;另一方面,濕度也帶來了綿綿春雨。

俗語說:「春寒雨若泉,冬寒雨四散」,春天雖然有時候氣溫也會很低,但是通常會伴隨下雨;不像冬天的低溫往往是乾冷的天氣。。

2018年2月5日 星期一

立春





春天後母面,寒熱最多變


「立春」是一年的第一個節氣,寒冷的冬天逐漸過去,大地萬物開始有了生機,春天即將降臨大地。

春天的天氣冷暖無常、陰晴不定,上周已經可以穿著短袖出門了,這兩天卻又來了今年最強的寒流。

2018年1月23日 星期二

大寒





寒流猖獗,感冒肆虐


「大寒」、「小寒」是一年中最冷的時間,也是寒流最多的時候,前幾天也剛出現全台平均6度的低溫。

雖然最近的氣溫沒有之前那麼低,但是整體的寒氣還是很明顯,日夜溫差也非常大,所以感冒的人還是非常多,最近的流感疫情也總是居高不下。

2018年1月18日 星期四

生命的雕刻,取捨的總和






陸陸續續上過一些時間管理的課程,或許處理方式不同,但是原則其實都相當接近,就是「抓大放小」。至於什麼是大、什麼是小,就取決於每個人的取捨了。

重要的事情自然就大,不重要的事情自然就小。可能有人覺得每天下午一杯咖啡非常重要,排除萬難也一定要喝到;不喜歡喝咖啡的人可能就無法理解,扛了四、五公斤的工具到高山上喝咖啡,到底是為了什麼。