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2022年1月18日 星期二

小寒(01/05~01/19)





寒流猖獗,感冒肆虐


俗話說「小寒大寒,冷成冰團」,雖然台灣不太會有結冰的狀況,但這段時間的氣溫通常會是一年中最低的。

最近容易有寒流來襲,所以這段時間也是感冒病毒最放肆的的時間了。在每個公共場所都可以聽到咳嗽、打噴嚏、吸鼻涕的聲音此起彼落,大家也要特別注意防風和保暖。這段時間出門時也該把口罩戴好,一方面有防疫的作用,一方面也可以避免大大小小的感冒。


寒氣交織,氣血凝滯


2021年12月27日 星期一

冬至(12/21~01/04)





冬至上場,白日漸長


「冬至」時,因為陽光直射南回歸線,所以是北半球黑夜最長的一天。過了冬至之後,陽光照射逐漸北移,北半球的白天就越來越長,黑夜也越來越短了。


陽氣生發,能量轉化


呼應著黑夜最長的情形,這天也是陰氣最強盛的一天。因循著物極必反的循環,陰氣由極盛而漸弱,陽氣也由極弱而漸強,這就是「冬至一陽生」的概念。

冬至過後,太陽慢慢地向北回歸線移動,北半球的白晝也慢慢加長、夜晚漸漸縮短。這也呼應了從冬至之後,陽氣又慢慢的增強的情形。
 

2021年12月14日 星期二

大雪(12/07~12/20)





大雪大到,寒風嘯嘯


俗諺說:「小雪小到,大雪大到」。從小雪開始,烏魚群就慢慢向南迴流;到了大雪時,烏魚群的數量也越來越多,整個台灣西部沿海有豐富的烏魚漁獲。

隨著氣溫越來越低,寒流也越來越密集,所以保暖工作就益發重要。這段時間感冒的人也會大量增加,常常會看到有人在咳嗽、流鼻水。


陽氣收斂,活動不便


這段時間人體陽氣將大幅度地收斂,回到身體的深層。在表面運作的陽氣量會大幅減少,所以整個人會像強制進入省電模式一樣,效能大幅下降。

2021年11月30日 星期二

小雪(11/22~12/06)





氣溫更轉冷,雷雨難再逢


「小雪」是冬季的第二個節氣,緯度較高的地方這時已經開始有細雪出現了。台灣雖然一般來說不會下雪,但是也可以感受到天氣明顯變冷。

「月內若陳雷,豬牛飼不肥」,正式入冬之後,就不該出現雷雨了,只會有偶爾的細雨出現。這個節令如果還聽到雷聲的話,就表示天候異常,各種農作物、豬羊等六畜都會長不好。


上下不交通,閉塞而成冬


2021年11月28日 星期日

一談就贏電影班,電流大戰觀後感





做出差異化


我們打從出生以來,就得面對不間斷的競爭。在家和兄弟姊妹競爭家庭資源、在學校和同學學習成績、出了社會得競爭工作機會、進了公司在升遷的競爭上也是一片血海。

在經濟學上,有「完全競爭」和「不完全競爭」的區別。「完全競爭」指的是每個人提供的商品完全一模一樣,但是除了股票市場,應該沒有什麼完全一樣的商品。

就算是同一家公司的產品,不同批號也會有些許的品質落差;即使相同批號,不同的店家會有不同的服務品質;就算服務完全照SOP,不同店員的顏質還是有所差異的……。

2021年11月9日 星期二

立冬(11/07~11/21)






農地休歇,進補時節


時序進入了「立冬」,這是冬天的第一個節氣。到了這個時節,稻穀差不多都收割了,農地會開始休耕,以便儲備土地能量來應付來年的耕種。


許多動物開始進入冬眠狀態,人體的陽氣在經歷了一年的辛勞之後,也在冬季進入身體裡面蟄伏,這時我們可以適量進補,以恢復元氣,讓身體可以順利面對明年(還有明天…)的挑戰。


水分難輸送,循環也罷工


2021年10月24日 星期日

霜降(10/23~11/06)





寒意更明顯,燥氣更蔓延


「霜降」是秋天的最後一個節氣了,此時溫度有明顯的下降,一些高緯度地區的楓葉也已經變紅甚至開始落葉。身處亞熱帶的台灣雖然不會看到明顯的結霜,但也都能感受盪明顯的寒意了。

空氣中的濕度也持續下降,環境越來越乾燥,所以最近容易出現嘴唇乾裂或是皮膚乾癢的症狀。在觸摸金屬物品時,也容易有被靜電電到的情形。


輸送易不順,能量體內困


人體的氣血能量由臟腑深層出發,經過肝氣的升發輸送到身體表面,最後透發出去。就像是馬達抽水,經過水管,最後把水灑在花圃裡面。因為溫度突然大幅下降,有些人的能量輸送路線就會有不順暢的問題。