道禾六藝走冬藏，專注當下不瞎忙

春耕、夏耘、秋收、冬藏，是良師樹人社群每年的四大活動，除了像大拜拜一樣聯繫感情，也總是讓大家在學識上與情感上都能大有收穫。

加入這個大家庭一年多，也參加了許多次活動，但這是第一次加入了工作團隊，加上之前已經揪團來道禾六藝體驗過，所以有更多面向的學習。

專注當下不對齊，鬆開雙手要留白

冬季六大節氣

大補帖

冬至(12/22~01/05)

冬至上場，白日漸長

「冬至」時，因為陽光直射南回歸線，所以是北半球黑夜最長的一天。過了冬至之後，陽光照射逐漸北移，北半球的白天就越來越長，黑夜也越來越短了。

陽氣生發，能量轉化

呼應著黑夜最長的情形，這天也是陰氣最強盛的一天。因循著物極必反的循環，陰氣由極盛而漸弱，陽氣由極弱由漸強，也就是「冬至一陽生」。

大雪(12/07~12/21)

大雪大到，寒風嘯嘯

俗諺說：「小雪小到，大雪大到」。從小雪開始，烏魚群就慢慢向南迴流；到了大雪時，烏魚群的數量也越來越多，整個台灣西部沿海有豐富的烏魚漁獲。

隨著氣溫越來越低，寒流也越來越密集，所以保暖工作就益發重要。這段時間感冒的人會大量增加，到處都可以看到有人在咳嗽、流鼻水。

小雪(11/22~12/06)

氣溫更轉冷，雷雨難再逢

「小雪」是冬季的第二個節氣，緯度較高的地方這時已經開始有細雪出現了。台灣雖然一般來說不會下雪，但是也可以感受到天氣明顯變冷。

「月內若陳雷，豬牛飼不肥」，正式入冬之後，就不該出現雷雨了，只會有偶爾的細雨出現。這個節令如果還聽到雷聲的話，就表示天候異常，各種農作物、豬羊等六畜都會長不好。

大補帖

立冬(11/08~11/21)

農地休歇，進補時節

時序進入了「立冬」，這是冬天的第一個節氣。到了這個時節，稻穀差不多都收割了，農地會開始休耕，以便儲備土地能量來應付來年的耕種。

許多動物開始進入冬眠狀態，人體的陽氣在經歷了一年的辛勞之後，也在冬季進入身體裡面蟄伏，這時我們可以適量進補，以恢復元氣，讓身體可以順利面對明年(還有明天…)的挑戰。

水分難輸送，循環也罷工

霜降(10/24~11/07)

寒意更明顯，燥氣更蔓延

「霜降」是秋天的最後一個節氣了，溫度有明顯的下降，一些高緯度地區的楓葉已經變紅甚至開始落葉。身處亞熱帶的台灣雖然不會看到明顯的結霜，但也都能感受盪明顯的寒意了。

空氣中的濕度也持續下降，環境越來越乾燥，所以最近容易出現嘴唇乾裂或是皮膚乾癢的症狀。在觸摸金屬物品時，也容易有被靜電電到的感覺。

速食遊戲演練班，人情世故課間穿

去年參加過Alex老師的「速食遊戲電影班」，才初窺行銷的門徑，但是總有意猶未盡的感覺；今年一聽說老師要加開「速食遊戲演練班」，立馬就手刀報名了，能和100多人一起大混戰，這種機會實在不是天天有。 

組內和諧先顧好，組間競爭沒煩惱

之前在參加公開課程時，除了組員都互相認識的情況，總發現大家是多頭馬車，沒有人服別人。而我一直不知道怎麼改善這個情況，甚至不知道這其實是最該被優先處理的情況。 

秋季六大節氣

寒露(10/8~10/23)

日夜溫差大，九降陣陣颳

中秋節也過了，時序已經走到了深秋。今年氣溫下降得比較早，白天溫度大多在29℃上下，而早晚的溫度可以降到接近20℃。伴隨著涼意的，是相當大的日夜溫差。

俗語說「九月起九降、臭頭仔無地藏」，俗稱九降風的東北季風也開始逐間增強，很容易吹掉帽子，所以會戴帽子來遮禿頭或癩痢頭的人就要格外注意了。

秋分(09/23~10/07)

暮色漸早夜漸長，雷雨漸遠濕漸藏

正如俗諺說「秋分瞑日對分」，秋分這天是日夜等長。過了這一天，太陽就會越來越早下山了。

秋分時可以發現三大指標：「雷聲始收、蟄蟲坯戶、水始涸」。雷雨出現的機率大幅下降了；到處活動的小昆蟲，在秋分過後也會陸陸續續回到土裡準備過冬，所以最近會看到特別多螞蟻在準備冬天的存糧；而濕度下降、水氣不足也讓溪水、湖泊逐漸乾涸。

白露(09/08~09/22)

寒風濕氣紛雜沓，日夜溫差逐漸大

「白露」之後，早晚的溫度逐漸下降，日夜溫差逐漸拉大了。俗語說「白露勿露身」，就是告訴大家這時不太適合打赤膊亂跑了，否則會很容易感冒。

入秋的第一道鋒面在這時候壟罩台灣，所以在以乾燥天氣為主的秋季之中，最近的溼度會稍微上升。但是「白露」的鋒面是從寒冷乾燥的北方下來，夏天「芒種」時的梅雨鋒面則是從溫暖潮濕的南方上來，所以白露這時的鋒面不會有太明顯的降雨。

處暑(08/23~09/07)

涼意較明顯，燥氣常相見

「處暑」的意涵是「暑氣到此為止」，雖然白天一樣覺得熱，但是太陽曬在身上比較不會有刺痛的感覺，也相對不容易中暑了。傍晚之後溫度下降明顯，晚風吹來總有涼爽的感覺。隨著西南風慢慢轉為東北風，空氣中的濕度也持續下降，乾燥的感覺越來越明顯了。

天氣轉乾燥，筋骨在哀號

MTa工作坊 課後心得

「團隊合作」是我的短板之一，所以一看到傳說中的MTa課程就立馬報名了。幸運的是，不但我自己抽籤抽中了上課資格，老婆大人也用外卡資格加入了這門課的學習。不過還是言歸正傳，說說我一整天的心得收穫。

MISTAKE-直面失誤，圓融退散

華人有個通病，就是喜歡當好人、把事情做圓融，我也是重度患者之一。老師下了一個註解：「台灣人總是學習怎麼把失誤包裝得有道理」，實在是直指核心。

當年麥克阿瑟就非常討厭蔣介石的一個行為，在問問題或是提出要求時，蔣介石總是回答「OK!」，但是卻往往都沒做。事後檢討時，蔣介石就說「OK!」指「我知道了!」，讓麥克阿瑟的白眼都翻到後腦勺去了。

想想自己，我們回答的「好!」，其實也常常是「我知道了!」的意思罷了。

「吃飯了!」
「好!」

「洗澡了!」
「好!」

「該睡了!」
「好!」

……這類例子實在是不勝枚舉。

主因應該還是大家會覺得這樣沒關係，反正事情還是會順利結束。在小事上當然是可以用個人的聰明才智、靈機應變來處理，課堂上剛好也有個小插曲；但是，如果在大事上沒有遵照SOP來進行，一連串的錯誤累積下來，往往就會出大事了。

美國太空梭「挑戰者號」在1986年，升空短短73秒就解體，造成7名太空人不幸罹難。事故原因是火箭推進器上的一個O形環因為當天的低溫而失效，在發射前就有人注意到這個可能性，希望延後發射。但是因為發射的日期已經拖延好幾天，所以這個意見沒有被採納，最終造成這場悲劇。

面對問題時，我們應該用客觀的態度來檢視，以事實為基礎來思考；要避免用各種主觀的角度來解決問題，像是「我覺得」「應該」「…就好吧」……等等。在MTa中使用的各種表格正是用來對付這些人性的，讓我們能有個思考的線頭可以抓，不至於天馬行空；也可以逼自己直面問題，逐一檢驗，不要閃躲。

TRUST-互相馴化，互相信任

在玩內外圈的組裝遊戲時，成員的任務都是依照遊戲規則所指派，所以偶爾會出現視力不好的人負責按圖索驥、手指不靈活的人負責組裝道具的局面。如果能依照每個人的長處來分配任務、適材適用，當然是最完美的狀況；但是現在大部分的公司內，往往就是和遊戲的狀況一樣，人不一定擺在最佳的職位上。

由於遊戲中和現實中都是不可能任意調換單位的，和搭配夥伴的「互相馴化」就格外重要了。就像小麥和人類的關係，人類藉著小麥由狩獵時代進入了農耕時代，小麥也藉著人類而變成世界上種植面積最廣的穀物，兩者可以互相成就對方。

如果外圈對道具的定義讓內圈夥伴聽不懂，可以讓內圈來下定義，兩人達成共識，避免認知落差。如果組長抓不到來協助的時機，也可以直接呼叫組長，並明確的提出問題、請求協助。

夥伴之間應該把對方視為唯一的最佳人選來看待，《小王子》裡面有一段話說出了馴養的本質是愛與責任，狐狸對小王子說：

「馴養的意思就是建立聯繫，對我來說你還只是一個小男孩，就像其他千萬個小男孩一樣，我不需要你，你也同樣用不著我。」

「對你來說我也不過是一隻狐狸，和其他千萬隻狐狸一樣。」

「但如果你馴養了我，我們就互相不可缺少了。對我來說你就是世界上的唯一了，我對於你來說也是世界上的唯一了」

在選人帶人的面向上，曹操講了兩點要素：第一個是「權力均」，指的是領導能力要能覆蓋全員；第二個就是「廝養足」，就是要和大家混熟、互相馴化，互相信任。


如果互馴完成，那大家自然能做到《孫子兵法》裡說的「進不求名，退不避罪」。我提出方案並不是為了我自己的名聲，而是因為真的覺得對整體有好處；我一旦發現我的方案不好，就馬上承認錯誤、撤回我的方案，也不會怕丟臉。


我們組在疊塔和水塔時，中間都有改變過方案，大家也都心照不宣、同時動作，其實就有點「進不求名，退不避罪」的味道了。

美國的GE公司一百多年沒有虧過錢，他們要求主管做成任何一件事情時，都必須是群策群力，整個團隊一起完成，而不能是主管自己單獨達成的。

因為公司管理上做到「齊勇同奮」也很重要。有的主管光是自己厲害，什麼事情都是自己搞定，卻不知道培養下屬，這是最糟糕的主管。老師也說：「如果我帶領團隊還需要我動手做的話，那我真的是管理失敗!!」這就是沒有做到曹操說的「廝養足」。

ADVANCE-抓緊目標，持續前行

想要在工作中持續進步，就得不斷改善流程；但是在研究怎麼改善之前，更重要的是得先研究要改善什麼。通常我們遇到的問題都無法一步解決，所以我們就可以把這些複雜的問題先拆解成多個簡單問題。

比如遊戲的最終目標是打敗大魔王，這當然不是一蹴可幾的。系統會給我們一些階段任務做：去村口殺十隻兔子，就可以升到10級；去城鎮送貨，可以拿到什麼裝備……；最後累積到足以殺死大魔王的裝備、血量、法力值。這一步一步的小指示，就是任務拆解的概念。。

課程中提供了一個腦動大開的拆解方法，我們可以把問題分為技術型&非技術型，然後依照難易度來排序，並且計算個別消耗的時間、費用、資源。這種把問題量化的方法，讓我們更容易拿捏權重，知道該從哪裡先下手來列出實際改善方案。

這其實也蘊含了「第一性原理」的概念，也就是用物理學的角度來看待世界，盡力地一層層剝開事物的表像，看到裡面的本質，然後再從本質一層層往外執行。

伊隆·馬斯克想要帶人移民火星，看似是不可能的任務，但他也是一步一步來拆解。載人火箭成本高，那就研發可回收的火箭；火星上沒有油，那就研發電動車；火星上交通運輸風險高，那就研發地底隧道型的高鐵。每個任務都還可以持續拆解，也都在技術上有所破；先不論伊隆·馬斯克是天才還是騙子，這種拆解任務的方法實在很值得我們學習。

在工作中，很多時候我們都有試錯的機會；MTa的遊戲也多設計讓我們能在討論後，再進行第二輪。表面上看起來是誰比較強、誰比較聰明就會贏；但其實是誰的目標設定比較正確、誰的任務拆解比較確實就能贏。

設定明確的目標很重要，更重要的持續往目標前進。我們在做事時，常常會想「到時候再說」、「先做再說」，認為到時候可以隨機應變，卻往往以失敗收場。老師就說：「在紙上都寫不出改進方法，現場做一定不行 ，不啻為一記當頭棒喝。「以不變應萬變」、「不忘初心、抓緊核心」，才能走在正確的道路上。

《孫子兵法-九變篇》：「途有所不由，軍有所不擊，城有所不攻，地有所不爭，君命有所不受」。因為隨機應變而成功往往只是小概率事件，卻因為劇情張力夠大而被廣泛傳頌。所以我們確認目標之後就要緊抓不放，這種「有所為，有所不為」的態度，正是通往成功的最佳途徑。

MTa的活動安排，每一項都有極深的意義，往往處在活動中還是懵懵懂懂，一直到老師說明後才有恍然大悟的感覺，這種寓教於樂感覺實在是讓人心曠神怡。

大家都想錢多事少離家近，但是工作任務無法選擇；大家都想加入夢幻隊，但是工作夥伴不能選擇；那不如就自己打造更好的工作任務，自己培養更神的隊友，也期許大家都能擁有自己的夢幻隊。

立秋(08/08~08/22)

涼意偶出現，燥氣初相見

一年之中最熱的時間已經過去，晚上在戶外偶爾已經可以感受到一絲絲涼意了。不過由於台灣處在亞熱帶，要明顯變涼可能還要等上一到兩個月。空氣中的濕度也逐漸下降，慢慢從潮濕的春夏轉變成乾燥的秋冬天氣了。

秋高氣爽散熱順，溫差漸大要謹慎

大暑(07/23~08/07)

大暑節氣至，年中最熱時

一天之中最熱的時間不是日正當中的正午時分，而是下午兩點左右；而一年最熱的時間也不是白天最長的夏至，而是再過一個月才到來的大暑。這兩天在沒有下雨的地區，也無懸念地出現36度、37度的高溫了。

濕度漸下降，排汗較順暢

雖然溫度更高，陽光曬在皮膚上比更刺痛，大家是不是反而覺得悶熱、煩躁感比較下降呢？因為濕度逐漸下降，毛細孔的運作會比較順暢，汗一旦流出來，熱就容易排出，也就不會悶在體表了。

如何最大化個人影響力 演講心得

上週六特地北上，參加完鳳梨王子的走心分享會之後，又直奔慕哲咖啡來當一日文青，來朝聖斯棓學長的年度演講。平常是沒有窩在咖啡館的習慣的，剛好也解鎖了「偽文青」的成就。

活動從發出公告就開始

這次的主題是「如何最大化個人影響力」，斯棓學長除了演講精彩，也用實際行動做了漂亮的演繹。

訓練有效，績效達標

上週四田林老師意外地在台中開了課程：「訓練有效，績效達標」。我們一群偽HR也意外地跟上了這班車。課程中解答了不少歷年累積的疑惑，以下從三個面向來闡述所思所得。

為何要培訓

清暑噴霧

小暑(07/07~07/22)

小暑已登門，一日熱三分

相對之後的「大暑」而言，「小暑」顧名思義代表氣溫還沒有到達最高峰，天氣還會越來越熱。但是因為近年來的溫室效應，在這個時節就常常出現34度以上的高溫了，在新聞上也常常看到「歷年最高溫」的標題出現。

講師培訓，企業五班~回訓心得~

長期主義心中有，成為時間的朋友

又回到田林老師的場子來學習了，在這裡學到的除了怎麼上台，也有怎麼學習、怎麼進步、怎麼成長。

每當為了自己的孱弱而恐懼時，田林老師的形象就會給人一種「一燈能滅千年暗」的平靜感。再怎麼厲害的人，也都是從小處慢慢累積；只有長期主義者，才能成為時間的朋友，因為每個現狀都是所有過去的累積總合。

夏季六大節氣

三伏貼

夏至(06/21~07/06)

夏至日頭正，陽氣達頂峰

到了「夏至」這一天，太陽會到達最北端，直射北回歸線，是一年當中白天最長、夜晚最短的一天。這一天也是陽氣最盛的日子，過了這天，太陽又會逐漸南移，陽氣也會慢慢減少。

氣溫漸攀升，避暑不能等

氣溫日漸攀升，雖然還沒到「小暑」、「大暑」那樣的酷熱，這時節的溫度已經可以讓人頭昏腦脹了，所以才有了「夏至，愛呷不愛去」的諺語，體現出這段時間的慵懶感覺。

芒種(06/06~06/20)

梅雨季節將結束，稻穀結穗細芒出

梅雨季節進入尾聲，但是濕度還是偏高，所以還是會覺得悶熱。在芒種之後雨量會漸漸變少，天氣變得越來越熱，也慢慢變乾燥。

天氣會逐漸從陰雨綿綿轉變成午後雷陣雨的天氣型態，這時的稻穀也逐漸成熟結實、長出細芒，所以才稱為「芒種」。

基本行銷開腦洞，經驗回顧盡驚恐

基本行銷開腦洞，經驗回顧盡驚恐

上周六去上了一堂課名為「再基本也不過的行銷課」的課程。這門課雖然名為基本，實際上卻大大地開了腦洞。

電腦安裝了一個個新的程式，就可以開啟各式各樣的檔案、進行各式各樣的工作。學習對於我們的大腦也有類似的效果，讓我們有更有效的方法、更好用的工具來完成任務。

上完這堂課之後，對於行銷的感受大概和「駭客任務」中尼莫吃下了紅色藥丸差不多，

原來OOO是這個道理啊；
原來XXX是這樣解讀啊；

瞭解之前一直都是「盲人騎瞎馬，夜半臨深池」，在瞎碰亂撞中，即使偶爾有不錯的成果，也幾乎都是運氣使然啊。

小滿(05/21~06/05)

稻穀乳熟為小滿，梅雨季節勿忘傘

隨著正式進入梅雨季節，下雨的機率越來越高，南北的溫差也逐漸縮小，花草樹木的成長速度都比之前快得多，田地中的作物也都進入乳熟期了。

在鋒面的影響下，強風和豪雨常常會突然出現又突然消失。如果沒有準備好雨衣雨傘，往往淋濕之後又馬上曬著毒辣辣的太陽，很容易引起腹瀉、發燒等症狀。

立夏(05/06~05/20)

夏天腳步漸接近，梅雨季節已來臨

時序推移，季節逐漸進入夏天。氣溫越來越高，雷雨也越來越常出現，之前在春天所種植的作物也進入了旺盛生長期。

這時冷暖鋒面開始在台灣的上空停留，帶來了陰雨綿綿的梅雨季節，雨衣雨傘也成為這段時間出門的必備物品了。

排版&字體工作坊

這是第二次上雨狗大的排版&字體課程，學到了不少新的概念和技巧，也複習了一些前次聽過的內容，在當中又有了新的體會。

雨狗大這次介紹了孫過庭的書譜：

「至如初學分佈，但求平正，既知平正，務追險絕；既能險絕，復歸平正。初謂未及，中則過之，後乃通會。通會之際，人書俱老。」

簡報如此，人生又何嘗不是如此。

歐布萊特回憶錄讀後感

這本書的標題是「從難民到國務卿」，光是這句話就足以讓人震撼，到底是付出了多大的努力、經歷了多少的磨難，才能浴火鳳凰般地躍上枝頭，成為第一位女性國務卿。他的人生經歷有相當多值得學習的地方，整本書甚至有點成功學的味道，以下也列出一些閱讀中的所思所想。

戒掉負能量，不再走死巷

歐布萊特的父親，約瑟夫.寇貝，是捷克斯洛伐克的外交官。歐布萊特從小就被父親訓練對於外交的敏感度，也因此奠定了日後的外交手腕。

即便接連因為戰亂而四處搬家、甚至失去親人，這一家人總是沒有任何怨言，持續用樂觀積極的態度來面對挑戰。直到在美國得到政治庇護，生活才算趨於穩定。

生活中沒有誰是鐵人、永遠不會累，但是滿滿的負能量絕對是大忌。過度的抱怨也是一種強大的負能量，不但會讓親朋好友受不了；甚至可能因為能量釋放了之後大腦放鬆了，就失去掙脫困境的動力了，進而越陷越深。

歐布萊特一家人總是以滿滿的正能量來處理事情，或許也是「天助自助者」，目前的結果是相當好的，這種態度也是相當值得我們學習的。

穀雨(04/20~05/05)

雨量漸豐沛，萬物又回歸

這個時節已經接近梅雨季節了，雨量越來越豐沛，農夫們春耕之後的秧苗也正好需要豐富的雨水來滋養。在雨水的滋潤下，各種作物順利生長，水下陸上的動物植物也越來越活躍。

清明(04/05~04/19)

天氣漸溫暖，濕冷常復還

天氣逐漸溫暖，備用的冬衣可以準備收一部份起來了。這時生機勃勃，草木開始發新芽，萬物開始生長，對於植物的修剪也都是從這時候開始。

這段時間氣候變化大，霪雨紛紛、冷熱無常。突如其來的濕冷容易影響作物生長，也會造成人體的氣血運行不順暢。

一談就贏電影班，決勝女王觀後感

上周六到了台南參加一談就贏的電影四班，美食當然是不可少的，不過更重要的是聽課的收穫，也回味了A大師不一般的教學功力。這次有先預習了電影，所以在段落銜接上又覺得更順暢啦。

不確定的關聯

這是個「以結果論英雄」的大環境，所以常常聽到有人一夕成神，也常常聽到誰誰誰又跌落神壇；瞬間爆紅很容易，突然拉黑也不少見。

春分(03/21~04/04)

日夜同等長，春生勢難擋

「春分」這一天南北兩半球晝夜相等，之後白天逐漸會變得比夜晚長，在人體表面運行的陽氣量也會一天比一天增加。

一年的規律是春生、夏長、秋收、冬藏，此時大部分地區都進入了春季生長階段。動物越來越活躍，植物也開始冒新芽、發綠葉了。

陽氣易不均，肝氣是主因

這段時間「天地俱生，萬物以榮」，整個大地欣欣向榮，我們的身體也應該是如此。經過驚蟄啟動之後，升發的陽氣逐漸透過肝氣來輸送到全身。每個細胞再次得到了陽氣的濡潤，重啟了生長機制。

火星爺爺策略王，提高勝率有人幫

等了半年多，終於盼到了火星爺爺的策略王來台中開課了，不包括線上課程，這已經是第五次上火星爺爺的課程啦，說起來我也是個鐵粉來著。

成本擺中央，效益同考量

1942年的時候，希特勒說：「只要一種武器不能在6個月內投入戰爭，研發工作就往後放。」當時德國的原子彈研發其實是超過美國的，但是因為時間成本考量，德國把資源投入其他有立即回報的項目；而美國有愛因斯坦等人的堅持，所以率先造出了原子彈。

驚蟄(03/06~03/20)

春雷醒萬物，農家不停鋤

天氣轉暖，春雷驚醒了蟄伏在泥土裏的各種動植物，所以叫驚蟄。大地從冬眠狀態開始要進入清醒活躍的狀態。

「到了驚蟄節，鋤頭不停歇。」到了驚蟄，氣溫就明顯上升了，最近的降雨量也明顯增加，所以也逐漸進入農忙季節了。

雨狗圖類工作坊

一路跟著雨狗大的腳步學習，也算是略有所得；從毫無美感的狀態，進化到稍微可以對作品講出幾句道理的等級了。去年底看到有新課程，就趕快先報名兩人的名額了(其實家裡有一位比我還鐵的粉絲~~)。

雨水(02/19~03/05)

春寒雨若泉，冬寒雨四散

進入了春天之後，濕度逐漸上升，被靜電弄得吱吱叫的機率會明顯下降；同時，持續上升的濕度也帶來了綿綿春雨。

俗語說：「春寒雨若泉，冬寒雨四散」。春天時，雖然也有氣溫很低的時候，但是通常會伴隨下雨；不像冬天的低溫往往是乾冷的天氣。

大歷史~湧現與連結

之前幾次錯過了佳達老師的大歷史演講，終於在上周末的機緣巧合下解開成就，這邊也要感謝「好創意」團隊的安排。

合成謬誤

現在是個徹底分工的社會，每個人其實都不了解別人在做什麼，正所謂「隔行如隔山」。每個人做的行為單看可能都是正確的、合法的，但是整合起來看卻是一個大災難。經濟學中「合成謬誤」這個概念，就是指每個個體的行為都是正確的，但是整合起來之後，反而形成了一種謬誤。

春季六大節氣

立春(02/04~02/18)

春天後母面，寒熱最多變

「立春」是一年的第一個節氣，寒冷的冬天逐漸過去，大地萬物開始有了生機，春天即將降臨大地。

春天的特色是冷暖無常、陰晴不定，可能前天已經可以穿著短袖出門了，這兩天又來了寒流，時不時還會下一場雨。

大寒(01/20~02/03)

寒流猖獗，感冒肆虐

「大寒」、「小寒」是一年中最冷的時間，也是寒流最多的時候，本周也剛出現10度的低溫。

這幾天的氣溫沒有之前那麼低，但是整體的寒意還是很明顯，日夜溫差也非常大，所以感冒的人還是非常多，同時流感疫情也總是居高不下。

冬季六大節氣

小寒(01/05~01/19)

寒流猖獗，感冒肆虐

俗話說「小寒大寒，冷成冰團」，雖然台灣不太會有結冰的狀況，但這時的氣溫通常會是一年中最低的。

由於寒流一波波來襲，這段時間也是感冒病毒最放肆的的時間了。在每個公共場所都可以聽到咳嗽、打噴嚏、吸鼻涕的聲音此起彼落，因此要特別注意防風和保暖。