春耕、夏耘、秋收、冬藏，是良師樹人社群每年的四大活動，除了像大拜拜一樣聯繫感情，也總是讓大家在學識上與情感上都能大有收穫。
加入這個大家庭一年多，也參加了許多次活動，但這是第一次加入了工作團隊，加上之前已經揪團來道禾六藝體驗過，所以有更多面向的學習。
專注當下不對齊，鬆開雙手要留白
中午吃飯時，我和king桑分享我的三項體驗心得，正講得口沫橫飛，卻聽到身旁的大家談到茶道體驗有多好、有多棒，不禁心生懊惱。
這時king桑發表了一番很讓人折服的回應：「我們不可能什麼都要、什麼都有，既然選擇了，就好好地去做，把握好我們做出地選擇、以及擁有的東西。」
剛好呼應到長揚老師所說，我們總是只注意到「對齊」，別人有的，我也要有。卻忽略了「留白」，我需要這麼多嗎？我扛得住嗎？果然高手的眼界都是類似的，不過這個巧合也讓我懷疑長揚是不是偷偷先講給king桑聽過了，實在讓人嫉妒啊。
「你如果不幫自己留白，OO就會幫你留白」。這裡的OO可能是身體、時間、家人……，一切一切我們習以為常、卻又總是忽略的東西。專注於當下而不總是仰望著星空，欣賞著彩虹而不總想緊抓在手中，或許會是一種更自在的生活態度。
放鬆有賴儀式感，動中求靜事慢談
現代人總是高壓而緊繃，「放鬆」似乎已經和生活離得太遠了。但是在這些體驗活動之後，又讓人覺得「放鬆」並不是遙不可及的，只是需要有正確的方法。
在劍道體驗開始時，老師會帶著大家互相行禮；弓道體驗開始時，老師會帶著大家向箭靶行禮；水墨體驗開始時，老師會帶著大家靜心、磨墨。
這些「儀式感」就像是一把利刃，將我們和每天的渾渾噩噩、照表操課一刀切開，只留下「當下」與我們同在。
我們很難直接戒掉一個習慣，只能用一個新習慣來覆蓋這個舊習慣。直接下指令叫一個人「放鬆」，也幾乎是無法做到的；但是如果用一些舒緩的動作來引導身體，這種「動中求靜」的方法，就比較容易讓人「放鬆」了。
這次最有感的就是水墨體驗中的磨墨，完全可以體現出自己的急躁，一開始把墨條握太緊、磨太快，以至於墨水中有一堆小泡泡，甚至還有一些小墨點噴濺在桌面上。
在這樣的觀察中，也學著慢慢改善自己的動作，輕輕地磨、鬆鬆地磨、緩緩地磨，逐漸也磨出了濃而不稠的墨水來。
弓道老師提到：「君子無所爭，必也射乎」。弓道並不是在論輸贏，而是體現出內心的狀態；當內心不穩定，箭就不聽話。談事情之前，雙方都要先射三箭，如果怎麼射箭都無法上靶，表示內心是不平靜的，那這場談判就不會持續下去。當我們在體驗中急著想射箭，果然都是無法中靶；當心情放鬆之後，反而成功率就大幅上升了。
彥伶老師提到，他們在談事情之前，一定會先泡一杯茶，喝了，再談。其實也是在創造「儀式感」，讓大家放鬆，這樣才能真正把事情談好。
自訂目標不從眾，成長就在小事中
西方的箭靶是同心圓形式，射中中心是最高分，越往靶的邊緣就越低分；東方的箭靶則是一大塊榻榻米，沒有標出哪裡高分、哪裡低分。
這也呼應著東西方的文化差異，西方文化總是有個明確目標，大家都朝著這個目標前進；東方文化則是著重內心自洽，每個人可以設定自己的目標，不用和別人比，而是要和自己比。
「和自己比」的文化或許更容易修煉出職人、達人，因為每天都在微調自己、建立新的目標。以前看「電視冠軍」的節目時，也總是對於達人們的精妙之處連連驚呼。
佛法者，即非佛法，是名佛法。
學習者，即非學習，是名學習。
學習不一定在課堂上，也不一定要靠別人，在每件小事的累積中，也能有大大的成長。美媖老師在一連串的努力中，逐漸找出了工作和生活的平衡，也可以說是找到了自己的目標，確立了人生的方向。我們也該練習找出自己的目標，逐漸逼近，每天都努力超越昨天的自己，那麼平衡就在你我心中。
