陸陸續續上過一些時間管理的課程，或許處理方式不同，但是原則其實都相當接近，就是「抓大放小」。至於什麼是大、什麼是小，就取決於每個人的取捨了。
重要的事情自然就大，不重要的事情自然就小。可能有人覺得每天下午一杯咖啡非常重要，排除萬難也一定要喝到；不喜歡喝咖啡的人可能就無法理解，扛了四、五公斤的工具到高山上喝咖啡，到底是為了什麼。
取捨有憑，共創雙贏
處了時間管理之外，人際關係管理、職場商業關係管理、甚至是冰箱管理……，每個人也都應該在心中有一把「抓大放小」的尺。不過這把尺也不是一成不便的，而是會隨著人生經歷來變化，何社長就分享了他的故事。
何社長原本是能賺100塊決不會只賺99塊的人，有一次和某位老前輩交易的過程，因為一直殺價，差點就讓一門好生意告吹了。從此之後就100塊裡面只賺80塊，其他的就是留餘地給對方，創造雙贏的局面。
取捨原則，心安理得
取捨的另一個重點就是要能讓自己心安理得，甚至我們在做決定時，要用更高的標準來檢視自己的行為，因為魔鬼往往藏在關卡之中。我們在遇到關卡時，常常會覺得自己做的是對的，事後回頭用旁觀者的角度看，才會發現自己考慮得很不週全，有很多決定是可以做得更好的。
葉教授分享了他小學時的一個錯誤取捨，而這個決定所產生的後果，也每每在午夜夢迴時出來提醒他這個汙點。但是他後來終於作了一個更棒的取捨，讓自己走出了這個陰影。犯錯是人之常情，所以我們也要在錯誤中學習、反省，不愧對自己的良心，讓自己成為更好的人。
取捨無怨，心甘情願
有講者每個周末都在全台各地蓋房子，有講者總是陪著身障朋友東奔西跑，有講者每天都耐住性子聽奧客抱怨，有講者常常在找失蹤的外婆，也有講者放棄高薪只為了陪家人走最後一程。只因為這些取捨，都是心甘情願的。
提升個人能力，才有取捨權利
順風順水，不值得說嘴；逆風逆水，才能證明你很行。除了心態上要調適，我們也應該努力提升自己的能力，才能有取捨的權力。
有講者一離職馬上就一堆公司找上門，有講者從空姐變成列車長又變成列車駕駛，有講者決定不開業而在家陪小孩，也有講者選擇讓小孩快樂成長。不論是工作或家庭，這些取捨都築基在個人能力之上，「有能力的人才有選擇權」。
該留該扔，取捨人生
人不能太貪心，因為時間有限、體力有限，如果什麼都想要，就會變成什麼都做不好。而時間也會幫你做出取捨，而且通常捨掉的都是日後覺得最重要的東西。「拒絕的不重要的事，才有時間做重要的事」，安排優先順序來「抓大放小」，主動選擇絕對比被動讓時間幫你選好得多。
冰箱、書架、衣櫃都是生活的一部分，如果這些地方很雜亂，代表內心也是混亂的，所以不能什麼都想要留，在取捨什麼東西該丟該留的同時，也是在整理內心的情緒。這邊應該要遵循「抓大放小」的原則，把重要的留下，不重要或負面的就放諸流水吧。
取捨有成，減法人生
其實人需要的真的不多，需多快樂不是錢可以買到的，而是醞藏在內心之中，端看我們怎麼去面對它。「逃避不快樂，不是通往快樂的方式」，有講者為了成就心中的快樂，造就了1082萬次轉動；也有講者發動了「撿塑不如減塑」的公益演講。
如果我們可以捨掉一點時間、金錢，去幫助別人；捨掉一點方便，多用「要洗餐具」；捨掉一點貪心，放掉不重要的小事；捨掉一點利潤，和別人共創雙贏……，之後可能取得更多，更溫暖的社會、更美麗的地球、更舒適的人生、更長遠的生意，都會在未來等著我們。
