寒風濕氣紛雜沓,日夜溫差逐漸大
「白露」之後,早晚的溫度逐漸下降,日夜溫差越來越大了。俗語說「白露勿露身」,就是告訴大家這時不太適合打赤膊亂跑了,否則會很容易感冒。
入秋的第一道鋒面在這時候壟罩台灣,所以在以乾燥天氣為主的秋季之中,最近的溼度會稍微上升。但是「白露」的鋒面是從寒冷乾燥的北方下來,夏天「芒種」時的梅雨鋒面則是從溫暖潮濕的南方上來,所以白露這時的鋒面只會有少量的降雨。
陽氣入土轉沉潛,人體氣血漸收斂
秋天的陽氣逐漸收斂,慢慢地由上往下降,然後進入地下。水氣也跟著下降,在地面上、草地上、樹葉上凝結成露珠,所以這段時間稱為白露。在這段時間,人體的氣血能量也隨著大自然的運作而逐漸往下、往內收斂。